Στη βρώμη σε συνδυασμό με το μέλι, έχω αναφερθεί και παλίοτερα, με τα μπισκότα βρώμης. Η βρώμη γενικά είναι μια τροφή εξαιρετικά υγειινή και χρήσιμη. Ένας καλός τρόπος να ξεκινάς τη μέρα σου, είναι ένα μπωλ με βρώμη λίγη κανέλα και μια κουταλιά μέλι. Ιδανικά, προσθέτω και κάποιο φρούτο εποχής. Το καλοκαίρι, ρώγες σταφυλιού κομμένες στη μέση, τώτα το χειμώνα ρόδι (Το αποτέλεσμα με το σταφύλι είναι καλύτερο) Σε πιο ακραίες καταστάσεις προσθέτω και λήγη γύρη. Η γύρη όμως μπορεί να αλλοιώσει αρκετά τις γεύσεις γιατί είναι συνήθως έντονη και πυκνή , οπότε αν είναι να καταναλώσω γύρη το πρωί, προτιμώ τελικά να το κάνω με λίγη πορτοκαλάδα ξεχωριστά.
Σχετικό άρθρο archives/2497 9557 και ψωμί.
[…] με μέλι, με τον ίδιο τρόπο που έχουν χρησιμοποιηθεί παλιότερα τα σταφύλια ή το ρόδι με βρώμη. 4000 […]
[…] μου αρέσει να το βάζω στη βρώμη, όπου σε κάθε κουταλιά που συναντάς την γλυκόπικρη […]